Miso je ochucovadlo – pasta ze sóji, rýže, pšeničné nebo ječné mouky. Používá se v japonské kuchyni jako ochucovadlo. Sójové boby se uvaří, smíchají s mořskou solí, naočkují se kulturou houby kódži a nechají se několik měsíců, až let pomalu kvasit. Hodí se do polévek, luštěninových jídel, na ochucení omáček, pomazánek, tradičních asijských nudlí. Podle použitých ingrediencí dělí Japonci miso na červené (akamiso), bílé (shiromiso) nebo smíšené (awase). Dále existuje mnoho regionálních variant, jako je například shinshu miso nebo sendai miso.
Složení: voda, sojové boby 30%, rýže, sůl, alkohol.
Nutriční hodnoty na 100g-energetická hodnota 842kJ/201kcal, tuky 5,8g, z toho nasycené mastné kyseliny 0,g, sacharidy 25g, z toho cukry 11g, bílkoviny 10g, sůl 11,3g
Země původu-Japonsko
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.